Juni 12, 2023 | Eiweiß, Zucker, Fett, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitstipps, Haare, Haut, Schönheit/Wellness
Glutamin für Anti-Aging: Schöne Haut, feste Nägel und glänzendes Haar sind Symbole für Gesundheit und natürliche Schönheit. Um den Alterungsprozess zu verzögern, ist eine optimale Versorgung mit essentiellen Nährstoffen (Nährstoffe, die der Körper nicht selbst...
Juni 12, 2023 | Diäten, Ernährung, Ernährungsformen, Ernährungstipps, Gesundheit, Gesundheitstipps
Intervallfasten und das Altern: Intervallfasten ist ein wahrer Hype in Sachen Ernährung, der gerade bei Personen, die abnehmen möchten, immer beliebter wird. Doch das Fasten lässt nicht nur Körperfett schmelzen, es wirkt auch wie eine Verjüngungskur für die...
Juni 9, 2023 | Ernährung, Ernährungstipps, Gesundheitstipps, Uncategorized
Buchbesprechung von Dr. Jan Kunde Wer sich bislang mit dem Thema Anti-Aging und einem langen Leben beschäftige, stieß hauptsächlich auf Ratschläge, auf was alles verzichtet werden müsse. Dafür solle man sich permanent bewegen, um den Körper zu fordern und lieber...
Juni 9, 2023 | Ernährung, Ernährungstipps, Gesundheit, Vorsorge
Gicht ist eine Stoffwechselstörung, es bleibt zu viel Harnsäure im Körper zurück, die zu folgenreichen Entzündungsreaktionen führen kann. Nicht umsonst wird Gicht auch als Wohlstandskrankheit bezeichnet, denn häufig verhelfen ungesunde Ernährung, Übergewicht und...
Juni 9, 2023 | Ernährung, Ernährungstipps, Gesundheit, Vorsorge
Ständiges Aufstoßen: Saurer Mageninhalt fließt zurück bzw. hoch in die Speiseröhre. Das ist nicht nur brennend unangenehm, sondern kann auch gefährlich sein, wenn es häufig passiert. Doch was hilft gegen Sodbrennen und wie kann ich mich schützen? Was ist Reflux, GERD...
Juni 9, 2023 | Diäten, Ernährung, Gesundheit, Leber, Vorsorge
Ist die Leber ein Anti-Aging-Organ? Fettleber bekämpfen: Die Leber filtert Schadstoffe aus dem Blutkreislauf und reguliert unsere Energieversorgung samt Blutgerinnung und Immunabwehr. Das hört sich nicht nur nach einer umfangreichen Aufgabe an, es macht die Leber...
