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Knochen und Gelenke – Top Artikel
Schulterschmerzen verstehen: Das Impingement-Syndrom
Schulterschmerzen verstehen: Gelegentliche Schmerzen in der Schulter nach Überlastung oder einseitiger Belastung treffen jeden von uns. Doch bei etwa jedem Zehnten wird der Schulterschmerz zu einem Dauerproblem - oft ist es dann das sogenannte Impingement-Syndrom....
Hyaluronsäure für schöne Haut: Das Wundermittel Hautalterung
Hyaluronsäure reguliert den Wasserhaushalt Hyaluronsäure ist eine natürliche körpereigene Substanz. Sie reguliert den Wasserhaushalt der Haut und wirkt als natürliches Schmiermittel in den Gelenken. Aus chemischer Sicht handelt es sich um eine Kette von...
Moorbad und Humusbehandlung: Ansätze gegen Rheuma & …
Moorbad und Humusbehandlung: Bereits im 18. Jahrhundert war die wohltuende Wirkung eines Moorbades bekannt: In so genannten Bauernbädern traf sich die Landbevölkerung einer Region, um mit warmen Schlammpackungen etwas gegen Beschwerden, wie Rheuma, Rückenschmerzen...
Knochendichtemessung: Früherkennung von Osteoporose
Es ist ein echtes Paradoxon: Eigentlich haben seit einer Gesetzesänderung 2013 deutlich mehr Menschen einen Rechtsanspruch auf die Kostenübernahme der Knochendichtemessung durch die gesetzliche Krankenkasse. Doch die Realität sieht leider anders aus: Immer mehr Ärzte...
Training für die Beine – fit von Hüfte bis Fuß
Die Muskeln der Beine Training für die Beine: Das Bein besteht neben dem längsten und kräftigsten Röhrenknochen des Körpers, dem Oberschenkelknochen, der bis zu 52 cm lang werden kann, aus vielen verschiedenen Muskeln, die für das Stehen, Gehen und Sitzen gebraucht...
Schmerzlinderung mit Kinesio-Taping: Hilfe bei Beschwerden
Schmerzlinderung mit Kinesio-Taping: Egal ob Sehnenscheiden-Entzündung oder Rückenschmerzen: Die einfach anzulegenden Kinesio-Tapes lösen Verspannungen und lindern Schmerzen. Kinesio-Tapes sind nützlich bei Verspannungen Diese Szene der Fußball-Europameisterschaft...
Faszientraining: jünger, glatter, beweglicher durch Hüpfen und Rollen?
Dynamischer und fitter durch Faszientraining und Therapie der Faszien Faszientraining ist ein echter Jungbrunnen, denn es strafft und sorgt für den Aufbau neuer Kollagenfasern. Wer regelmäßig seine Faszien trainiert, fühlt sich angeblich 10 Jahre jünger und bewegt...
Was sind eigentlich Faszien?
Faszientherapie, Faszienmassage, verklebte Faszien - Faszien sind zurzeit in aller Munde. Supersportler sollen durch Faszientraining wahre Höchstleistungen vollbringen, Greise wieder jung und fit werden, Schmerzen in Rücken, Nacken und Füßen verschwinden und sogar...