Nichts spricht gegen einen leckeren Rotwein oder Weißwein, solange man diesen in Maßen genießt. Doch was genau bedeutet das eigentlich? Wie viel Alkohol im Alter ist erlaubt und was ist zu viel? Unser Körper wird in der modernen Welt stark belastet. Nich unbedingt wie...
Täglich finden immer mehr angeblich gesundheitsfördernde Nahrungsmittel in den Supermarktregalen ihren Platz. Diese nennen sich Functional Food (funktionelle Lebensmittel). Sie sind konsumentenfreundlich mit Omega-3-Fettsäuren, Vitaminkombinationen aus A-C-E sowie...
Der Nobelpreisträger Linus Pauling ist sicher eines der besten Beispiele für ein gesundes und zufriedenes Altern. Immerhin wurde er weit über 90 Jahre alt und war bis kurz vor seinem Tod geistig und körperlich aktiv. Die meisten bringen den Namen des zweifachen...
Sie leben nicht von dem, was Sie essen, sondern von dem, was Ihr Darm aufnimmt Darmgesundheit stärken ist wichtig, wenn der Darm die Nahrung nicht richtig aufnehmen kann, werden Sie auf Dauer krank und übergewichtig, unabhängig davon wie gesund Sie essen. Dabei ist es...
Top Nahrungsmittel für eine Reinigungskur – nicht nur im Frühling Detox-Kur selber machen, klingt schwer, ist es aber nicht. Normalerweise reinigt sich der Körper selbst. Doch besonders nach dem Winter haben viele das Gefühl, dass sich in ihrem Körper Gifte und...
Fatburner – Trampolin Fatburner Trampolin, eigentlich sollte es wie die Zahnbürste in jedem Haushalt stehen. Denn ein Mini-Trampolin ist die wohl effektivste Möglichkeit, auch bei begrenzter Zeit, Bewegung ins Leben zu bringen. Darüber hinaus macht Trampolinspringen...
