Einführung in die neuen DGE-Ernährungsempfehlungen DGE Empfehlungen 2024: Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hat kürzlich ihre neuen lebensmittelbezogenen Ernährungsempfehlungen für Deutschland veröffentlicht. Diese Empfehlungen sollen nicht nur die...
Dr. Jan Kunde fastet an der Ostsee – meine Fastenerfahrung In diesem Artikel berichte ich, wie es mir während der Fastenwoche ergangen ist und welche Erfahrungen ich beim Fasten, Wandern, Yoga auf der schönen Insel Rügen gemacht habe. Warum ich mich entschieden...
Dr. Jan Kunde will fasten: Fasten ist keine neue Erfindung, ganz im Gegenteil. Schon immer gehörten Hungerperioden zum Leben der Menschheit. Die Gründe, warum Menschen sich in der heutigen Zeit für das Fasten entscheiden, sind vielfältig. Einige suchen nach innerer...
Die Bedeutung des Fastens für Anti-Aging Fasten ist nicht nur eine Praxis der Enthaltsamkeit von Nahrung, sondern auch eine potenzielle Quelle der Verjüngung für Körper und Geist. In diesem umfassenden Artikel werden verschiedene Methoden des Fastens untersucht und...
Viele Menschen träumen von der ewigen Jugend. Auf dem heutigen Markt gibt es viele Anti-Aging Supplements, die eben diese versprechen. In diesem Artikel schauen wir uns die Anti-Aging Supplements genauer an und gucken, ob Sie ihre Versprechungen auch wirklich halten...
Anti Aging Lebensmittel: Wir leben in einer Welt, in der Menschen von Jugendlichkeit und Vitalität nahezu besessen sind. Menschen wollen nicht wirklich altern und eine junge Haut haben. Aber wie schafft man es, durch eine gesunde Ernährung die Hautalterung...
