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Getränke

Brottrunk: Gesundheitselixier aus der Natur für Körper und Geist

Brottrunk: Gesundheitselixier aus der Natur für Körper und Geist

In unserer hektischen und modernen Welt sehnen sich viele Menschen nach natürlichen und ganzheitlichen Ansätzen, um ihre Gesundheit zu fördern. Hierbei gewinnt der Brottrunk, ein oft übersehener Schatz aus alten Zeiten, zunehmend an Bedeutung. Mit seinen vielfältigen...

Milch – Das Nahrungsmittel für Ihre Gesundheit

Milch – Das Nahrungsmittel für Ihre Gesundheit

Die gute alte Milch schwingt sich derzeit auf, einen Spitzenplatz unter den Top-Nahrungsmitteln für Fitnessanhänger zu erobern. Es scheint, als wäre für dieses naturbelassene tierische Produkt neben den probiotisch aufgepeppten Milch- und Eiweißprodukten noch Platz....

Lapacho-Tee – Allround-Heilmittel der Inkas mit Wirkungen

Lapacho-Tee – Allround-Heilmittel der Inkas mit Wirkungen

„Baum des Lebens“ nannten die Inka den Lapacho-Baum und nutzten dessen Rinde bei gesundheitlichen Problemen als Lapacho-Tee. Noch heute wird dem aus Lapachorinde gewonnenen Tee in Krankenhäusern Mittel- und Südamerikas getrunken. Geschmacklich ähnelt er dem...

Kaffee als gesunder Genuss – Die erstaunlichen Vorteile von Kaffee

Kaffee als gesunder Genuss – Die erstaunlichen Vorteile von Kaffee

Kaffee als gesunder Genuss: Tief hängen unsere Nasen über den Tassen mit der frisch aufgebrühten Flüssigkeit. Wir sollen den Duft inhalieren, drei Minuten lang, und die Eindrücke notieren. Danach gilt es, einen Schluck laut zu schlürfen, sowie im Anschluss in ein...

Wieviel Wasser trinken ist gesund: Finden Sie die richtige Menge

Wieviel Wasser trinken ist gesund: Finden Sie die richtige Menge

Sollte jeder die gleiche Menge Wasser trinken? Zwei Liter Wasser zu trinken gehört zur allgemeinen Faustregel, an die sich viele Menschen halten. Sei es, um eine glatte und straffe Haut zu erhalten, zum Entgiften oder einfach nur, weil „man“ es so macht. Diese...