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Oxytocin und Schmerzlinderung: Oxytocin, das sogenannte Kuschelhormon, ist bereits seit längerem bekannt als ein Hormon mit...
Ein erfülltes Leben führen: Tipps und Ansätze
Ein erfülltes Leben führen: Thomas Schönberger, 55, war nicht immer ein philosophischer Kopf. Das ehrfürchtige Staunen...
Die passende Sonnenbrille finden: Anti-Aging durch UV-Schutz
Die passende Sonnenbrille finden: Der Frühling ist da, die ersten Sonnenstrahlen kommen durch und schon man beginnt man die...
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Zucker: nicht mehr verboten Haushaltszucker, chemisch Saccharose, war Jahrzehnte lang für Diabetiker streng verboten. Die Begründung dafür: Im Tierversuch wurde ein starker Anstieg des Blutzuckerspiegels nach dem Verzehr von Saccharose beobachtet. Dies wurde lange...
Schulterschmerzen verstehen: Das Impingement-Syndrom
Schulterschmerzen verstehen: Gelegentliche Schmerzen in der Schulter nach Überlastung oder einseitiger Belastung treffen jeden von uns. Doch bei etwa jedem Zehnten wird der Schulterschmerz zu einem Dauerproblem - oft ist es dann das sogenannte Impingement-Syndrom....
Hyaluronsäure für schöne Haut: Das Wundermittel Hautalterung
Hyaluronsäure reguliert den Wasserhaushalt Hyaluronsäure ist eine natürliche körpereigene Substanz. Sie reguliert den Wasserhaushalt der Haut und wirkt als natürliches Schmiermittel in den Gelenken. Aus chemischer Sicht handelt es sich um eine Kette von...
Moorbad und Humusbehandlung: Ansätze gegen Rheuma & …
Moorbad und Humusbehandlung: Bereits im 18. Jahrhundert war die wohltuende Wirkung eines Moorbades bekannt: In so genannten Bauernbädern traf sich die Landbevölkerung einer Region, um mit warmen Schlammpackungen etwas gegen Beschwerden, wie Rheuma, Rückenschmerzen...
Knochendichtemessung: Früherkennung von Osteoporose
Es ist ein echtes Paradoxon: Eigentlich haben seit einer Gesetzesänderung 2013 deutlich mehr Menschen einen Rechtsanspruch auf die Kostenübernahme der Knochendichtemessung durch die gesetzliche Krankenkasse. Doch die Realität sieht leider anders aus: Immer mehr Ärzte...
Training für die Beine – fit von Hüfte bis Fuß
Die Muskeln der Beine Training für die Beine: Das Bein besteht neben dem längsten und kräftigsten Röhrenknochen des Körpers, dem Oberschenkelknochen, der bis zu 52 cm lang werden kann, aus vielen verschiedenen Muskeln, die für das Stehen, Gehen und Sitzen gebraucht...
Schmerzlinderung mit Kinesio-Taping: Hilfe bei Beschwerden
Schmerzlinderung mit Kinesio-Taping: Egal ob Sehnenscheiden-Entzündung oder Rückenschmerzen: Die einfach anzulegenden Kinesio-Tapes lösen Verspannungen und lindern Schmerzen. Kinesio-Tapes sind nützlich bei Verspannungen Diese Szene der Fußball-Europameisterschaft...
Positive Wirkung von Nachtkerzenöl in den Wechseljahren
Die Nachtkerze stammt ursprünglich aus Nordamerika. Inzwischen ist die Heilpflanze auch in Europa weitverbreitet. Bevor die Heilwirkung der Nachtkerze entdeckt wurde, erfüllte das Heilkraut seinen Zweck hauptsächlich als Zierpflanze. Als anspruchslose Pflanze fühlt...
Pflanzenmedizin für Frauen: Unterstützung für die Gesundheit
Pflanzenmedizin für Frauen: Die moderne Medizin setzt vermehrt auf die Heilkraft der Pflanzen bei der Behandlung typischer Frauenleiden wie Menstruations- oder Wechseljahrsbeschwerden. Hilfe bei PMS und Wechseljahren. Pflanzen, die Schmerzen lindern, Blüten, die...
Hormonausgleich in den Wechseljahren – so kommen Sie gut durch
Die Wechseljahre bedeuten hormonelle Veränderung Hormonausgleich in den Wechseljahren: Leben ist Veränderung – und das ist auch gut so, denn nur auf diese Weise können wir uns entwickeln und an Reife gewinnen. Doch gerade Frauen bekommen die verschiedenen...
Hormonersatztherapie: Was Sie wissen sollten
Hormonersatztherapie: Östrogen und Progesteron sind die wichtigsten weiblichen Hormone. Sie regeln Zyklus, Fruchtbarkeit und Schwangerschaft und bestimmen dadurch das Leben der Frau von der Pubertät bis zum Ende des Klimakteriums (Wechseljahre). In Deutschland...
Brustkrebs besiegen: Behandlungsmöglichkeiten im Überblick
Brustkrebs besiegen: Sollte die Mammographie zweifelsfrei ergeben, dass Brustkrebs vorliegt, muss in den meisten Fällen operiert werden. Dieser chirurgische Eingriff war in den letzten Jahrzehnten auf der ganzen Welt die Standardbehandlung, wobei zumeist die gesamte...
Das Klimakterium: Ursachen und erste Zeichen der Wechseljahre
Die Wechseljahre: Zeit der hormonellen Umstellung Das Klimakterium: In den Wechseljahren erlischt die zyklische Funktion der Eierstöcke, die die Hormone des weiblichen Körpers produzieren. Damit beginnt eine Zeit im Leben einer Frau, die umgangssprachlich als "die...
Inkontinenz: Nicht nur ein Thema für Ältere
Denken Sie bei dem Thema Inkontinenz auch sofort an ältere Menschen? Dann geht es Ihnen wie dem Großteil der Bevölkerung. Doch Blasenschwäche trifft nicht nur Ältere, sie tritt auch bei jüngeren Menschen auf. Frauen sind aufgrund der weiblichen Anatomie etwa viermal...
Männliche Fruchtbarkeit: Beeinflussung durch Beschwerden
Vorzeitige Ejakulation, Impotenz, völliges Ausbleiben der Ejakulation - diese und weitere Beschwerden lassen die betroffenen Männer oft befürchten, dass sie Schwierigkeiten bei der Kinderzeugung haben werden. Doch ist dies Irrglaube oder Realität? Wir klären Sie auf,...