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Top Artikel der Ernährungsberatung
Alkohol im Alter – wie Sie auch im Alter Wein genießen können
Nichts spricht gegen einen leckeren Rotwein oder Weißwein, solange man diesen in Maßen genießt. Doch was genau bedeutet das...
Wimpernserum ohne Hormone im Vergleich
Wimpernseren sind beliebt "Die Augen sind das Fenster zur Seele" - ein Zitat, das die Bedeutung des Blickfangs betont, den...
Katze im Alter: Beschäftigung und Spielideen für Senior-Katzen
Katzen spielen und jagen für ihr Leben gern. Eine Katze im Alter entwickelt jedoch ein viel stärkeres Ruhebedürfnis – etwa ab...
Chrom – kann vor Übergewicht, Diabetes und Herzinfarkt schützen
Chrom Chrom gehört zu den Spurenelementen. Der Körper enthält ca. 1,5mg Chrom. Es ist für den Zuckerstoffwechsel wichtig. Welche...
Chlorid – essentiell für den Säure und Basen Haushalt
Chlorid Der menschliche Organismus enthält ca. 120g Chlorid. Es hat zusammen mit Natrium eine Vielzahl von Funktionen auf...
Calcium – unerlässlich für Knochen, Zähne & Co
Calcium Calcium gehört zu den Mengenelementen. Beim Mann liegt der Calciumgehalt im Körper bei 900-1.300g und bei der Frau bei...
Vitamine – kein Problem bei ausgewogener Ernährung
Sie fühlen sich schlapp und müde? Das könnte unter Umständen an Ihrer Ernährung liegen. Statt der täglichen Ration Fastfood und...
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Neue Artikel
Massage, Sauna und Co.: Mehr als nur Wellness…
Massage, Sauna und Co.: Man gönnt sich ja sonst nichts, denken viele Menschen, wenn sie zum Masseur gehen oder sich eine Sauna für das eigene Zuhause kaufen. Auch Superfoods und lange Bäder werden gerne als etwas gesehen, was man sich bewusst und ausnahmsweise mal...
Face-Cupping: Saugnäpfe als Anti-Aging-Trend
Unterdruck gegen Falten – was in den USA seit Jahren zu den beliebtesten Anti-Aging-Trends gehört, nimmt in Deutschland erst allmählich an Fahrt auf. Ein möglicher Grund dafür: Hierzulande hört die Technik auf den Namen “Schröpfen” und klingt dadurch zunächst so gar...
K-Beauty – trendige Schönheitspflege aus Korea
Ein wahrer Hype um K-Beauty herrscht zurzeit in zahlreichen Regionen Asiens und den USA. Und auch in Deutschland gewinnt diese Kosmetikart an Popularität. Hierbei handelt es sich um einen Überbegriff für Hautpflegeprodukte aus Südkorea. Der Fokus liegt ganz im Sinne...
Anti Aging Therapien – liegt die Zukunft in China?
Anti-Aging 2.0: Bericht vom World Anti-Aging Summit in China Anti Aging Therapien: Anfang Oktober fand am chinesischen Jinhai Lake bei Peking das erste World Anti-Aging Summit statt. Organisiert hat es der schwerreiche chinesische Industriemagnat Li Zhe (Riverside...
Anti-Aging für Geniesser – und ob das geht! Eine Rezension.
Buchbesprechung von Dr. Jan Kunde Wer sich bislang mit dem Thema Anti-Aging und einem langen Leben beschäftige, stieß hauptsächlich auf Ratschläge, auf was alles verzichtet werden müsse. Dafür solle man sich permanent bewegen, um den Körper zu fordern und lieber...
Ständiges Aufstoßen: Ernährung & Tipps bei Sodbrennen
Ständiges Aufstoßen: Saurer Mageninhalt fließt zurück bzw. hoch in die Speiseröhre. Das ist nicht nur brennend unangenehm, sondern kann auch gefährlich sein, wenn es häufig passiert. Doch was hilft gegen Sodbrennen und wie kann ich mich schützen? Was ist Reflux, GERD...
Darmkrebs Untersuchung – Infos zur Kapseluntersuchung
Darmkrebs Untersuchung: Darmkrebs zählt in den westlichen Ländern zu den häufigsten Krebsarten überhaupt. Jedes Jahr erkranken in Deutschland mehr als 60.000 Menschen daran. Rund 26.000 sterben. Eine Darmspiegelung ist noch immer die verlässlichste Methode zur...
Gicht: Ursachen und Auslöser
Gicht ist eine Stoffwechselstörung, es bleibt zu viel Harnsäure im Körper zurück, die zu folgenreichen Entzündungsreaktionen führen kann. Nicht umsonst wird Gicht auch als Wohlstandskrankheit bezeichnet, denn häufig verhelfen ungesunde Ernährung, Übergewicht und...
Darmkrebs und Vorsorge – 10 Mythen
Darmkrebs ist ein Einzelschicksal. FALSCH! RICHTIG IST:Darmkrebs und Vorsorge: Darmkrebs ist in Deutschland - nach Lungenkrebs und Brustkrebs - die zweithäufigste Todesursache durch Krebs. Bei Frauen liegt Darmkrebs aktuell an dritter Stelle nach Brustkrebs und...
Schnell-Check Darmkrebs: In 2 Minuten wissen Sie mehr!
Der neue Schnell-Check Darmkrebs sagt Ihnen ob und wann Sie zur Vorsorge gehen sollten. Dieser Online-Risikotest wurde zwar von der Felix Burda Stiftung gemeinsam mit Humangenetikern und Magen-Darm-Ärzten entwickelt - er ersetzt allerdings nicht das Arztgespräch....
Darmkrebs früh erkennen – was man tun kann und wer es bezahlt
Darmkrebs früh erkennen: Darmkrebs entsteht sehr langsam. Bis sich aus harmlosen Darmpolypen eine bösartige Geschwulst entwickelt, können viele Jahre vergehen. Jahre in denen man absolut beschwerdefrei lebt und nichts von der tickenden Zeitbombe im Unterleib spürt....
Zellreinigung für Anti-Aging: Wie die Entfernung alter Zellen beiträgt
Anti-Aging-Ausverkauf: das Alte muss raus! Zellreinigung für Anti-Aging: Eine unlängst in der namhaften Zeitschrift Nature veröffentlichte Studie gibt zunächst Anlass zu Hoffnung, dass eine Steigerung der Lebenserwartung (Anti Aging) bald möglich sein wird. Die...
Kneipp – Heilen mit Wasser
Diese Therapie geht auf den Pfarrer Sebastian Kneipp (1821-1897) zurück. Er erkrankte in jungen Jahren an Lungentuberkulose und war von den Ärzten schon aufgegeben worden. Er heilte sich nun selbst durch Bäder in der eiskalten Donau, was er nur wegen seiner trotz...
15 Regeln für gesundes Älterwerden
1. Regel: Seien Sie in allen Lebensaltern körperlich, geistig und sozial aktiv Suchen Sie nach Aufgaben, die Sie ansprechen und herausfordern. Beachten Sie, dass Sie durch Ihr Verhalten schon in jungen Jahren entscheidend dazu beitragen, ob Sie ein hohes Alter bei...
Allergien – alles was Sie über die Entstehung wissen müssen
Allergien: Die Zahl der Allergiker in Deutschland - in den westlichen Industrieländern überhaupt - wächst. Jeder vierte Erwachsene und fast jedes dritte Kind ist schon mehr oder weniger stark betroffen. Allergische Reaktionen gibt es viele, ob auf Hausstaub, Pollen,...