Fasten, Wandern, Yoga an der Ostsee: Weg zur Verjüngung

Fasten, Wandern, Yoga an der Ostsee: Weg zur Verjüngung

Dr. Jan Kunde fastet an der Ostsee – meine Fastenerfahrung In diesem Artikel berichte ich, wie es mir während der Fastenwoche ergangen ist und welche Erfahrungen ich beim Fasten, Wandern, Yoga an der Ostsee gemacht habe. Warum ich mich entschieden habe, nach der...
Dr. Jan Kunde will fasten – welche Methode ist die Richtige?

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Dr. Jan Kunde will fasten: Fasten ist keine neue Erfindung, ganz im Gegenteil. Schon immer gehörten Hungerperioden zum Leben der Menschheit. Die Gründe, warum Menschen sich in der heutigen Zeit für das Fasten entscheiden, sind vielfältig. Einige suchen nach innerer...
Methoden des Fastens

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Die Bedeutung des Fastens für Anti-Aging Fasten ist nicht nur eine Praxis der Enthaltsamkeit von Nahrung, sondern auch eine potenzielle Quelle der Verjüngung für Körper und Geist. In diesem umfassenden Artikel werden verschiedene Methoden des Fastens untersucht und...