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Folgen des Rauchens: Auswirkungen & Gründe für die Entwöhnung
Die meisten steigen jung ein Die Folgen des Rauchens: Viele Menschen beginnen bereits in jungen Jahren mit dem Rauchen, weil es...
Die Lust beginnt im Kopf: Psychologische Aspekte der Sexualität
Die Lust beginnt im Kopf, aber was macht so richtig Lust? Ein Spray zur Steigerung der Libido, eine Pille gegen die gestörte...
Den passenden Therapeuten finden: Tipps und Tricks
Den passenden Therapeuten finden: Wie oft kommt es vor, daß man schon "alles" oder doch viel versucht hat, um eine Beschwerde...
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Zellreinigung für Anti-Aging: Wie die Entfernung alter Zellen beiträgt
Anti-Aging-Ausverkauf: das Alte muss raus! Zellreinigung für Anti-Aging: Eine unlängst in der namhaften Zeitschrift Nature veröffentlichte Studie gibt zunächst Anlass zu Hoffnung, dass eine Steigerung der Lebenserwartung (Anti Aging) bald möglich sein wird. Die...
Allergien – alles was Sie über die Entstehung wissen müssen
Allergien: Die Zahl der Allergiker in Deutschland - in den westlichen Industrieländern überhaupt - wächst. Jeder vierte Erwachsene und fast jedes dritte Kind ist schon mehr oder weniger stark betroffen. Allergische Reaktionen gibt es viele, ob auf Hausstaub, Pollen,...
Kneipp – Heilen mit Wasser
Diese Therapie geht auf den Pfarrer Sebastian Kneipp (1821-1897) zurück. Er erkrankte in jungen Jahren an Lungentuberkulose und war von den Ärzten schon aufgegeben worden. Er heilte sich nun selbst durch Bäder in der eiskalten Donau, was er nur wegen seiner trotz...
15 Regeln für gesundes Älterwerden
1. Regel: Seien Sie in allen Lebensaltern körperlich, geistig und sozial aktiv Suchen Sie nach Aufgaben, die Sie ansprechen und herausfordern. Beachten Sie, dass Sie durch Ihr Verhalten schon in jungen Jahren entscheidend dazu beitragen, ob Sie ein hohes Alter bei...
Kneippen schützt vor Infekten: Die Vorzüge für das Immunsystem
Kneippen schützt vor Infekten: Kalte Füsse, Kurzatmigkeit bereits nach mässigen körperlichen Belastungen, Darmträgheit, nächtlicher Harndrang, nicht ausreichend erholsamer Schlaf....Derartige Erscheinungen lassen sich durch eine konsequente und regelmässige Anwendung...
Thalassotherapie – Medizin aus dem Meer
Das altgriechische Wort für Meer ist "Thalassa". Hippokrates (460-370 v, Chr.), der bedeutendste Mediziner der griechischen Antike, kann als Vorläufer der Thalassotherapie bezeichnet werden. Als er feststellte, daß die Wunden an den Händen der Fischer infektionslos...
Gesunde Füße für einen starken Auftritt: Tipps und Empfehlungen
Gesunde Füße für einen starken Auftritt: Die Füße tragen uns (fast) ein Leben lang und (fast) überall hin. Sie sind die Basis unseres Bewegungsapparats, sie halten uns im Gleichgewicht und sie sind wichtige Knotenpunkte an den Extremitäten unseres Körpers, in denen...
Das Geheimnis der 100-Jährigen: Was Gene ausmachen
Das Geheimnis der 100-Jährigen: Menschen, die hundert Jahre und älter werden, verdanken laut wissenschaftlichen Untersuchungen ihre Langlebigkeit offenbar einer Gruppe von nur bis zu zehn Genen. Wissenschaftler der Harvard Medical School haben die Region eines...
100 Jahre alt werden – Tipps und Trick, um es zu erreichen
100 Jahre alt werden: "Alle wollen lange leben, aber keiner will alt werden." Benjamin Franklin brachte vor gut 200 Jahren einen uralten Menschheitstraum auf den Punkt. Seit Jahrtausenden versuchen kluge Köpfe, die Natur zu überlisten und das unausweichliche Ende des...
Brustkrebs früh erkennen – Bedeutsamkeit und was Sie tun können
Brustkrebs früh erkennen: Brustkrebs ist die häufigste Krebsart bei Frauen. Allein in Deutschland erkrankten 2011 fast 70.000 Frauen, wobei die Krankheit für knapp 18.000 tödlich endete (Robert-Koch-Institut), das durchschnittliche Sterbealter liegt bei 72,6 Jahren....
Steigende Lebenserwartung – wir werden immer älter
Die Alterspyramide dreht sich um Steigende Lebenserwartung - Die Alterspyramide bekommt immer mehr Oberbau: Jeder zweite der heute 40-Jährigen kann damit rechnen, hundert Jahre alt zu werden. Forscher des Max-Planck-Instituts für demografische Forschung in Rostock...
Entspannen mit Musik – mit welcher Musik Sie abschalten können
Entspannen mit Musik: Musik hören ist ein altbewährtes und leicht anzuwendendes Entspannungsmittel. Sobald man die Augen schließt und der Musik lauscht, entspannt sich der Körper, der Pulsschlag normalisiert sich und Ruhe kehrt ein. Spezielle Entspannungsmusik...
Videospiele als Fitnesstraining: körperliche und mentale Vorteile
Videospiele als Fitnesstraining: Laut aktueller Forschungserkenntnisse werden Videospiele mittlerweile mit vielen positiven Eigenschaften verbunden, stärken sowohl die mentalen als auch körperlichen Fähigkeiten und halten sie daher fit. Studie belegt den Nutzen von...
Schlechtes Hören: Symptome und wie das richtige Hörgerät hilft
Es ist keine Überraschung, dass unser Gehör sich verschlechtert je älter wir werden. In Deutschland ist jeder Dritte über 50 davon betroffen. Aber Hörverlust kennt keine Altersgrenzen: schon im Alter von 30 bis 40 Jahren stellen viele fest, dass ihr Hörvermögen...
Ernährung für mehr geistige Fitness: Was Ernährung ausmacht
Ernährung für mehr geistige Fitness: „Man ist, was man isst“. Ein altbekannter Spruch. Der, was viele Menschen nicht wissen, auch auf unser Gehirn zutrifft. Denn bestimmte Lebensmittel, auch „Brain Food“ genannt, helfen geistig fit und frisch zu bleiben: Sie steigern...