Juni 9, 2023 | Gesundheit, Gesundheitstipps, Männergesundheit
Männer sterben immer noch früher, haben ein höheres Risiko für einen Herzinfarkt und neigen bei hoher psychischer Belastung schneller zu Kurzschlusshandlungen als Frauen. Von dem Thema Haarausfall und Impotenz einmal ganz zu schweigen. Kurz gesagt: die Statistik zum...
Juni 9, 2023 | Gesundheit, Gesundheitstipps, Nerven und Schlaf
Viele Träumen vom Ruhestand – doch ist dieser erst einmal da, stellt sich oft die Frage: Was tun mit meiner Zeit? Gerade beim abrupten Wechsel vom Erwerbsleben in die Rente, fehlen plötzlich sinnvolle Aufgaben und Sozialkontakte. Damit daraus keine Depression...
Juni 9, 2023 | Gesundheit, Gesundheitstipps, Leber, Nerven und Schlaf
Leber und Emotionen: Die Leber ist unser Entgiftungsorgan und neutralisiert Abfallstoffe und Toxine. Ist die Leber angegriffen oder geschwächt, hat dies Auswirkungen auf unseren gesamten Organismus. Stress, Druck und negative Emotionen wirken wie Gift auf die Leber....
Mai 1, 2023 | Fitness, Fitnesstips, Gesundheit, Gesundheitstipps, Knochen und Gelenke, Sanftes Training
Dynamischer und fitter durch Faszientraining und Therapie der Faszien Faszientraining ist ein echter Jungbrunnen, denn es strafft und sorgt für den Aufbau neuer Kollagenfasern. Wer regelmäßig seine Faszien trainiert, fühlt sich angeblich 10 Jahre jünger und bewegt...
Mai 1, 2023 | Fitness, Fitnesstips, Gesundheit, Gesundheitstipps, Knochen und Gelenke
Faszientherapie, Faszienmassage, verklebte Faszien – Faszien sind zurzeit in aller Munde. Supersportler sollen durch Faszientraining wahre Höchstleistungen vollbringen, Greise wieder jung und fit werden, Schmerzen in Rücken, Nacken und Füßen verschwinden und...
