Anti-Aging für Geniesser – und ob das geht! Eine Rezension.
Buchbesprechung von Dr. Jan Kunde Wer sich bislang mit dem Thema Anti-Aging und einem langen Leben beschäftige, stieß hauptsächlich auf Ratschläge, auf was alles verzichtet werden müsse. Dafür solle man sich permanent bewegen, um den Körper zu fordern und lieber...
Kneippen schützt vor Infekten: Die Vorzüge für das Immunsystem
Kneippen schützt vor Infekten: Kalte Füsse, Kurzatmigkeit bereits nach mässigen körperlichen Belastungen, Darmträgheit, nächtlicher Harndrang, nicht ausreichend erholsamer Schlaf….Derartige Erscheinungen lassen sich durch eine konsequente und regelmässige...
Videospiele als Fitnesstraining: körperliche und mentale Vorteile
Videospiele als Fitnesstraining: Laut aktueller Forschungserkenntnisse werden Videospiele mittlerweile mit vielen positiven Eigenschaften verbunden, stärken sowohl die mentalen als auch körperlichen Fähigkeiten und halten sie daher fit. Studie belegt den Nutzen von...
Was schadet meiner Leber?
Durch zuviel Fett wird eine Leber fett? Das stimmt nur zum Teil. In unserem Artikel erfahren Sie, warum gesundes Obst, Rauchen und Umweltgifte auch ihren Beitrag zur Fettleber leisten und wie Sie den Schaden für Ihre Leber in Grenzen halten. Was schadet meiner Leber?...