Positiver Einfluss des Alters: Mehr Zufriedenheit, Stressreduktion…

Juni 12, 2023 | Gesundheit, Gesundheitstipps

Positiver Einfluss des Alters: Als 50-Jähriger wird man keinen 100 Meter-Sprint gegen einen 20-Jährigen gewinnen. Auch die Nächte durchfeiern kann – oder will – man nicht mehr. Dennoch, ist das Alter kein Grund zum Trübsalblasen: Mit den Jahren wird nicht alles...

Jahreswechsel: Zeit für gute Vorsätze und positive Veränderungen

Juni 12, 2023 | Gesundheit, Gesundheitstipps

Sie haben nun etwas Ruhe vor dem Jahreswechsel? Die perfekte Zeit, um zurückzublicken, aufzuräumen und gute Vorsätze zu fassen – bleiben Sie dabei aber realistisch! Was hatten Sie sich im vergangenen Jahr alles vorgenommen? Das Rauchen aufzugeben? 20 kg...

Kontaktlinsen pflegen: So machen sie es richtig

Juni 12, 2023 | Gesundheit, Gesundheitstipps

Kontaktlinsen pflegen: Kontaktlinsen sind praktisch und äußerst beliebt. Mehr als drei Millionen Deutsche tragen sie regelmäßig. Denn, anders als Brillen, verändern Kontaktlinsen das natürliche Aussehen nicht. Sie vertropfen nicht bei Regen und laufen bei...

Wieviel Wasser trinken ist gesund: Finden Sie die richtige Menge

Juni 12, 2023 | Ernährung, Ernährungstipps, Gesundheit, Gesundheitstipps, Getränke

Sollte jeder die gleiche Menge Wasser trinken? Zwei Liter Wasser zu trinken gehört zur allgemeinen Faustregel, an die sich viele Menschen halten. Sei es, um eine glatte und straffe Haut zu erhalten, zum Entgiften oder einfach nur, weil „man“ es so macht. Diese...

Kartoffeln für Schönheit: Natürliche Pflege für Haut und Haar

Juni 12, 2023 | Eiweiß, Zucker, Fett, Ernährung, Ernährungstipps, Gesundheit, Gesundheitstipps, Haut, Schönheit/Wellness

Sie wussten vielleicht nicht, wie vielseitig Kartoffeln eigentlich sein können. Neben leckeren Rezepten von Kartoffelsuppe bis hin zu Pommes hat dieses Gemüse auch eine unheimlich heilsame Wirkung von innen und von außen. Ihre wertvollen Inhaltsstoffe machen sie zu...