Juni 9, 2023 | Gehirn, Gesundheit
Ernährung für mehr geistige Fitness: „Man ist, was man isst“. Ein altbekannter Spruch. Der, was viele Menschen nicht wissen, auch auf unser Gehirn zutrifft. Denn bestimmte Lebensmittel, auch „Brain Food“ genannt, helfen geistig fit und frisch zu bleiben: Sie steigern...
Juni 9, 2023 | Gehirn, Gesundheit
PSG: Was genau passiert bei Gehirnjogging im Kopf? Wie werden die einzelnen Zellen fitter? Lauterberg: Das Gehirn ist ein komplexes Netzwerk von circa 25 Milliarden einzelner Zellen, wobei jede Nervenzelle über Zellfortläufer Tausende von Kontakten zu anderen...
Juni 9, 2023 | Gehirn, Gesundheit
Hilfe gegen Vergesslichkeit: Normalerweise ist Vergesslichkeit kein Grund für Selbstzweifel, sondern ein Verdrängungsmechanismus, eine “Schutzbarriere” vor Reizüberflutung. Dennoch geht die Furcht um, dass Erinnerung und Merkfähigkeit mit fortschreitendem...
Juni 9, 2023 | Gehirn, Gesundheit
Wie funktioniert der Computer im Kopf? Das menschliche Gehirn und Gedächtnis sind für die Verarbeitung und Speicherung von Informationen zuständig. Die Rollen lassen sich genau zuordnen: Die rechte und linke Gehirnhälfte spielen jeweils einen eigenen Part bei der...
Juni 9, 2023 | Diäten, Ernährung, Gesundheit, Leber, Vorsorge
Ist die Leber ein Anti-Aging-Organ? Fettleber bekämpfen: Die Leber filtert Schadstoffe aus dem Blutkreislauf und reguliert unsere Energieversorgung samt Blutgerinnung und Immunabwehr. Das hört sich nicht nur nach einer umfangreichen Aufgabe an, es macht die Leber...
Juni 9, 2023 | Gehirn, Gesundheit
Gedächtnis und Gehirnakrobatik: Das Schwächeln der grauen Zellen ist kein Phänomen unserer Zeit: Schon die griechischen Redner im fünften Jahrhundert vor Christus kannten spezielle Tricks, um sich bei langen Vorträgen nicht zu verzetteln. Ganz ähnliche Techniken...
