In unserer hektischen und modernen Welt sehnen sich viele Menschen nach natürlichen und ganzheitlichen Ansätzen, um ihre Gesundheit zu fördern. Hierbei gewinnt der Brottrunk, ein oft übersehener Schatz aus alten Zeiten, zunehmend an Bedeutung. Mit seinen vielfältigen...
In der heutigen Zeit, in der die Suche nach natürlichen und gesunden Lebensmitteln immer stärker in den Fokus rückt, erleben alte Traditionen und bewährte Heilmittel eine bemerkenswerte Renaissance. Eines dieser vergessenen Schätze ist der Brottrunk, ein altbewährtes...
Die gute alte Milch schwingt sich derzeit auf, einen Spitzenplatz unter den Top-Nahrungsmitteln für Fitnessanhänger zu erobern. Es scheint, als wäre für dieses naturbelassene tierische Produkt neben den probiotisch aufgepeppten Milch- und Eiweißprodukten noch Platz....
Warum ist Molke so gesund? Molke im Trend: Sie besteht zu 94% aus Wasser, ist nahezu fett- und eiweißfrei und ist längst nicht so kalorienreich wie Milch. Also ideal für alle, die auf ihre schlanke Linie achten. Molke enthält viele Mineralstoffe und Vitamine,...
„Baum des Lebens“ nannten die Inka den Lapacho-Baum und nutzten dessen Rinde bei gesundheitlichen Problemen als Lapacho-Tee. Noch heute wird dem aus Lapachorinde gewonnenen Tee in Krankenhäusern Mittel- und Südamerikas getrunken. Geschmacklich ähnelt er dem...
Kaffee als gesunder Genuss: Tief hängen unsere Nasen über den Tassen mit der frisch aufgebrühten Flüssigkeit. Wir sollen den Duft inhalieren, drei Minuten lang, und die Eindrücke notieren. Danach gilt es, einen Schluck laut zu schlürfen, sowie im Anschluss in ein...
