Sie leben nicht von dem, was Sie essen, sondern von dem, was Ihr Darm aufnimmt Darmgesundheit stärken ist wichtig, wenn der Darm die Nahrung nicht richtig aufnehmen kann, werden Sie auf Dauer krank und übergewichtig, unabhängig davon wie gesund Sie essen. Dabei ist es...
Top Nahrungsmittel für eine Reinigungskur – nicht nur im Frühling Detox-Kur selber machen, klingt schwer, ist es aber nicht. Normalerweise reinigt sich der Körper selbst. Doch besonders nach dem Winter haben viele das Gefühl, dass sich in ihrem Körper Gifte und...
Fatburner – Trampolin Fatburner Trampolin, eigentlich sollte es wie die Zahnbürste in jedem Haushalt stehen. Denn ein Mini-Trampolin ist die wohl effektivste Möglichkeit, auch bei begrenzter Zeit, Bewegung ins Leben zu bringen. Darüber hinaus macht Trampolinspringen...
Die Übersäuerung des Körpers ist ein wichtiges Thema, da sie Folgen wie Lymphstau, Fettansammlungen, Durchblutungsstörungen und eine erhöhte Entzündungsbereitschaft haben kann. Fettsäuren können aus den Fettzellen nicht herausgelöst werden, krankhaftes Übergewicht und...
Grillgenuss für die ganze Familie. Natürlich gibt es Frauen, die grillen. In jeder vierten Familie übernimmt die Grillzange auch mal die Partnerin. Bei der großen Mehrheit der Haushalte aber ist und bleibt der Mann Chef am Grill. Ob das an den männlichen Urinstinkten...
Dies sind die 10 Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) zum vollwertigen Essen und Trinken: 1. Vielseitig essen Genießen Sie die Lebensmittelvielfalt. Merkmale einer ausgewogenen Ernährung sind abwechslungsreiche Auswahl, geeignete Kombination und...
