DIY - Gesunde Wirkung und Herstellung mit Hanf und Cannabis

Hanf und Cannabis sind nicht nur als Freizeitdrogen bekannt, sondern werden auch für ihre vielseitigen gesundheitlichen Vorteile geschätzt. In diesem Artikel erkunden wir, wie man Hanf und Cannabis zu Hause nutzen kann, um verschiedene gesunde Produkte herzustellen, die das Wohlbefinden fördern.

Aber Achtung! Gerade die Hanfsorten mit einem hohen Gehalt an THC können zu starken Wirkungen auf psychischer Ebene führen und Deine Wahrnehmung deutlich verändern! Welche Wirkungen das sind, erfährst Du in unserem Artikel Hanf, CBD und Cannabis: Ein Blick auf Gesundheit und Wirkung. Deswegen raten wir dazu, sehr kleine Mengen zu sich zu nehmen oder – noch besser – Pflanzen auszuwählen, die einen besonders niedrigen Gehalt an THC aufweisen.

Die gesunden Wirkungen von Hanf und Cannabis

Bevor wir uns den DIY-Herstellungsmöglichkeiten widmen, ist es wichtig, die gesunden Wirkungen von Hanf und Cannabis zu verstehen. Diese Pflanzen enthalten eine Vielzahl von Cannabinoiden und anderen Verbindungen, die entzündungshemmende, schmerzlindernde und beruhigende Eigenschaften haben können. Doch gerade ein hoher THC Gehalt kann auch unerwünschte psychische Begleiterscheinungen haben. Dazu mehr in diesem Artikel Hanf, CBD und Cannabis: Ein Blick auf Gesundheit und Wirkung

DIY: Die wirksamen Inhaltsstoffe mit Öl extrahieren

Die wirksamen Bestandteile (Cannabinoide) sind lipohile Substanzen und lösen sich deshalb gut in Öl und Fett. Am besten verwendest Du ein geschmacksneutrales Trägeröl oder ein Öl, dessen Geschmack Du magst.

Hier ist eine einfache Anleitung zur Ölextraktion:

Anleitung zur Hanföl-Extraktion

Schritt: Zerkleinere getrocknete Hanfblüten und -blätter.
Schritt: Gib die zerkleinerten Hanfteile in ein Glas mit hochwertigem Trägeröl wie Olivenöl, Rapsöl oder Sesamöl.
Schritt: Erhitze die Mischung in einem Wasserbad für etwa eine Stunde, um die Cannabinoide und andere Wirkstoffe zu extrahieren.
Alternativ kannst Du die zerkleinerten Teile der Pflanze gut mit dem Öl mischen, in ein verschließbares Gefäß füllen und dies an einem warmen Ort für 14 Tage aufstellen und täglich einmal schütteln.
Schritt: Filtriere das Öl durch ein steriles Küchenhandtuch oder Verbandmull,, um die festen Pflanzenteile zu entfernen.
Schritt: Lager das Hanföl lichtgeschützt in einem dunklen Gefäß an einem kühlen Ort, um die Haltbarkeit zu verlängern.

Backen mit Hanf und Cannabis

Hanf und Cannabis können auch in Backrezepten verwendet werden, um gesunde Leckereien mit zusätzlichen Nährstoffen zu kreieren. Hier sind einige gesunde Hanf-Kuchenrezepte, die du ausprobieren kannst:

Gesunde Hanf-Kuchenrezepte

Selbstgemachte Hanf-Salben für die Hautpflege

Hanf-Salben sind eine natürliche und wirksame Möglichkeit, die Haut zu pflegen und Hautprobleme zu lindern. Hier ist eine einfache Anleitung zur Herstellung von Hanf-Salben:

Anleitung zur Herstellung von Hanf-Salben

Schritt: Schmilz Bienenwachs und Kokosöl in einem Wasserbad.
Schritt: Füge Hanföl und ätherische Öle wie Lavendel oder Teebaumöl hinzu.
Schritt: Rühre die Mischung gut um und gieße sie in kleine Behälter.
Schritt: Lass die Salben abkühlen und fest werden, bevor du sie verwendest.

Hanf-Tee: Eine wohltuende Alternative

Hanf-Tee ist eine beruhigende und gesunde Alternative zu traditionellen Teesorten. Achtung: auch hier sei bitte sehr vorsichtig, wenn Du Hanfpflanzen mit hohem THC Gehalt verwendest!

Zubereitung von Hanf-Tee

Schritt: Gib getrocknete Hanfblätter und -blüten in eine Teekanne.
Schritt: Gieße heißes Wasser über die Hanfteile und lasse den Tee 5-10 Minuten ziehen.
Schritt: Süße den Tee nach Belieben mit Honig oder einem anderen Süßungsmittel.

Fazit

Die Verwendung von Hanf und Cannabis in DIY-Projekten bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, um von den natürlichen Wirkstoffen dieser Pflanzen zu profitieren. Von Hanföl über Backwaren bis hin zu Hautpflegeprodukten und Tee gibt es zahlreiche Optionen, die leicht zu Hause hergestellt werden können.