Juni 9, 2023 | Gesundheit, Männergesundheit
Fitnesstraining gegen Erektionsstörungen: Dass Männer im Alter so potent sind wie in der Jugend gehört in den Bereich der Märchen. Und Märchen sind gespickt mit Tabus – mit Dingen, von denen man nicht spricht. Zum Beispiel von der Impotenz und...
Juni 9, 2023 | Gesundheit, Männergesundheit
Midlife-Crisis bei Männern: Ein schnelles Auto, eine junge Freundin auf Kosten der Angetrauten, kapriziöses und unstetes Verhalten. Das ist das Klischee für einen Vertreter des männlichen Geschlechts in den Mittvierzigern, in der Midlife-Crisis. Doch die Realität ist...
Juni 9, 2023 | Gesundheit, Männergesundheit
Wechseljahre – auch ein Thema für Männer? Wenn Männer älter werden: Männer haben’s schwer, arbeiten hart, kennen keinen Schmerz und gehen erst zum Arzt, wenn es wirklich “brennt”. Dafür sterben sie, allen Segnungen der modernen Medizin zum...
Juni 9, 2023 | Gesundheit, Gesundheitstipps, Nerven und Schlaf
Viele Träumen vom Ruhestand – doch ist dieser erst einmal da, stellt sich oft die Frage: Was tun mit meiner Zeit? Gerade beim abrupten Wechsel vom Erwerbsleben in die Rente, fehlen plötzlich sinnvolle Aufgaben und Sozialkontakte. Damit daraus keine Depression...
Juni 9, 2023 | Gesundheit, Nerven und Schlaf
Tun Sie was, was Sie sonst nie tun Wenn wir was tun, was wir sonst nie tun bzw. was Neues lernen, werden im Gehirn neue neuronale Verknüpfungen gebildet. Das heißt, wann immer wir unser Gehirn mit etwas Neuem konfrontieren, verändern sich die Verbindungen zwischen den...
Juni 9, 2023 | Gesundheit, Nerven und Schlaf
Dass Sport die Endorphinproduktion anregt und glücklich macht, ist allgemein bekannt. Dazu müssen Sie nicht einmal Höchstleistungen anstreben, sondern einfach nur konstant etwas tun. Vielleicht ist bei den nachfolgenden Vorschlägen genau diese Bewegung dabei, die für...
