Aug. 30, 2023 | Ernährung, Getränke
In unserer hektischen und modernen Welt sehnen sich viele Menschen nach natürlichen und ganzheitlichen Ansätzen, um ihre Gesundheit zu fördern. Hierbei gewinnt der Brottrunk, ein oft übersehener Schatz aus alten Zeiten, zunehmend an Bedeutung. Mit seinen vielfältigen...
Aug. 30, 2023 | Ernährung, Getränke
In der heutigen Zeit, in der die Suche nach natürlichen und gesunden Lebensmitteln immer stärker in den Fokus rückt, erleben alte Traditionen und bewährte Heilmittel eine bemerkenswerte Renaissance. Eines dieser vergessenen Schätze ist der Brottrunk, ein altbewährtes...
Juli 21, 2023 | Ernährung, Nahrungsergänzung
Superfoods – das sind die vielen Gemüse, Früchte, Gräser, Nüsse und Samen, die besonders reich an Inhaltsstoffen sind und im Zusammenhang mit Anti-Aging immer genannt werden. Meistens werden möglichst exotische Früchte und Samen, wie Goji-Beeren und Chia-Samen...
Juni 30, 2023 | Ernährung, Ernährungstipps
Nichts spricht gegen einen leckeren Rotwein oder Weißwein, solange man diesen in Maßen genießt. Doch was genau bedeutet das eigentlich? Wie viel Alkohol im Alter ist erlaubt und was ist zu viel? Unser Körper wird in der modernen Welt stark belastet. Nich unbedingt wie...
Juni 20, 2023 | Ernährungstipps
Täglich finden immer mehr angeblich gesundheitsfördernde Nahrungsmittel in den Supermarktregalen ihren Platz. Diese nennen sich Functional Food (funktionelle Lebensmittel). Sie sind konsumentenfreundlich mit Omega-3-Fettsäuren, Vitaminkombinationen aus A-C-E sowie...
Juni 20, 2023 | Ernährungstipps
Der Nobelpreisträger Linus Pauling ist sicher eines der besten Beispiele für ein gesundes und zufriedenes Altern. Immerhin wurde er weit über 90 Jahre alt und war bis kurz vor seinem Tod geistig und körperlich aktiv. Die meisten bringen den Namen des zweifachen...
