Juni 13, 2023 | Ernährung, Nahrungsergänzung
Superfood selbst anbauen: Superfoods sind die vielen Gemüse, Früchte, Gräser, Nüsse und Samen, die besonders reich an Inhaltsstoffen sind und im Zusammenhang mit Anti-Aging immer genannt werden. Meistens werden möglichst exotische Früchte und Samen, wie Goji-Beeren...
Juni 13, 2023 | Ernährung, Nahrungsergänzung
Wildkräuter Smoothies: Wildpflanzen sind echte „heimische Superfoods“, denn sie liefern eine enorme Nährstoffvielfalt. Zudem lassen sie sich im Smoothie leicht und schnell zu einer gesunden, schmackhaften und sättigenden Mahlzeit zubereiten. Smoothie ist nicht gleich...
Juni 13, 2023 | Ernährung, Nahrungsergänzung
Chia Samen aus Mexiko, Goji-Beeren aus China, Moringa aus Australien: Exotische Superfoods gelten als Powernahrung für mehr Gesundheit und Vitalität. Anti-Aging mit regionalen Superfoods ist aber genauso möglich. Viele davon haben dieselben positiven Effekte, manche...
Juni 13, 2023 | Ernährung, Nahrungsergänzung
Smoothies für die gute Laune Viele Menschen werden im Herbst und Winter aufgrund fehlender Sonne und feucht-kaltem Wetter trübselig. Regelmäßig frische, gesunde Smoothies zu trinken, kann Ihre Laune verbessern – und das nicht nur, weil sie gut schmecken und gesund...
Juni 13, 2023 | Ernährung, Nahrungsergänzung
Weihnachtssmoothie: Vitalstoffe und Wohlbefinden für Ihr Anti-Aging Weihnachtssmoothie statt Gänsebraten, Lebkuchen und Glühwein. Wie wäre es mal mit einer gesunden und köstlichen Abwechslung? Am besten geben Sie Zutaten hinein, die gut in die weihnachtliche Stimmung...
Juni 13, 2023 | Ernährung, Nahrungsergänzung
Haben Sie über die Feiertage auch so geschlemmt? Lebkuchen, Weihnachtsbraten, Glühwein & Co. sind verführerisch – schaden aber leider Figur und Gesundheit. Aber Schwamm drüber: Bereuen Sie das Schlemmen nicht, sondern fangen Sie lieber mit dem Weihnachtspfunde...
