Juni 14, 2023 | Ernährung, Nahrungsergänzung
Es gibt etwa 45 Nährstoffe, die der Mensch regelmäßig mit der Nahrung zu sich nehmen muss, um auf Dauer die Funktionsfähigkeit seines Organismus zu erhalten. Aber es sind nicht nur Vitamine und Mineralstoffe, die der Körper benötigt. Auch Aminosäuren, Eiweiße, Lipide...
Juni 14, 2023 | Ernährung, Nahrungsergänzung
Das Immunsystem – Wunder der Natur Wunderwerk der Natur“ – dieser Ausdruck wird in vielen Zusammenhängen immer wieder gern verwendet. Was das Immunsystem betrifft, so trägt es jenes Attribut absolut zu Recht. Auf ausgeklügelte Art und Weise gelingt es ihm, den...
Juni 13, 2023 | Ernährung, Nahrungsergänzung
Honig als natürlicher Lebensverlängerer? In unserer Ernährung gibt es viele Naturprodukte, die seit Jahrhunderten als wertvoll für unsere Gesundheit gelten. Und sehr oft kann die moderne Wissenschaft sogar nachweisen, dass diese Tradition völlig begründet ist....
Juni 13, 2023 | Ernährung, Nahrungsergänzung
Anti-Aging-Ernährung: Jünger, schöner, fitter: Superfoods wie Chia-Samen, Kakao und Goji-Beeren werden viele Wunderwirkungen nachgesagt. Tatsächlich sind die exotischen Lebensmittel wahre Nährstoffbomben. Wer davon profitieren will, muss aber nicht nur große Mengen...
Juni 13, 2023 | Ernährung, Nahrungsergänzung
Superfood selbst anbauen: Superfoods sind die vielen Gemüse, Früchte, Gräser, Nüsse und Samen, die besonders reich an Inhaltsstoffen sind und im Zusammenhang mit Anti-Aging immer genannt werden. Meistens werden möglichst exotische Früchte und Samen, wie Goji-Beeren...
Juni 13, 2023 | Ernährung, Nahrungsergänzung
Wildkräuter Smoothies: Wildpflanzen sind echte „heimische Superfoods“, denn sie liefern eine enorme Nährstoffvielfalt. Zudem lassen sie sich im Smoothie leicht und schnell zu einer gesunden, schmackhaften und sättigenden Mahlzeit zubereiten. Smoothie ist nicht gleich...
